Кожа — самый большой орган в нашем теле. Это наш защитный барьер между нами и окружающей средой. Она находится в постоянном контакте с внешним миром. Некоторые называют «атопическими». Что это такое?
Что такое атопическая кожа?
Атопическая кожа — это кожа, которая реагирует на контакт с одним или несколькими вещества. Их называют аллергенами.
По каким признакам это распознать?
Вы понимаете, атопическая кожа регулярно вызывает аллергию. Вы узнаете это по следующим признакам:
- Покрасневшая кожа
- Зудящая сыпь
- Появление бляшек
- Утолщение кожи
- Появление небольших волдырей
- Кожа с высыпаниями сочится
Некоторые из причин атопической кожи?
Они настолько разнообразны и разнообразны, что трудно найти причину. Тем не менее, я рекомендую вам поохотиться на аллергены, так как они, как известно, вызывают наибольшее раздражение. Среди них мы находим:
- Моющие средства и смягчители
- Пенящиеся гели и парфюмерию
- Одежду
- Определенные металлы
- Аллергенные продукты и кишечная пористость
- Климат
- Химические вещества
Можно найти более тонкие причины принять во внимание, например, управление эмоциями, стрессом, которые ослабляют кожный барьер.
Какие существуют натуропатические решения для атопической кожи?
- Выбирайте продукты гигиены тела, адаптированной к уязвимости вашей кожи
- Выберите моющее средство, подходящее для чувствительной кожи. Избегайте использования смягчителей ткани
- Хорошо промойте кожу после контакта с моющим средством
- Избегайте слишком частых ванн и слишком горячей
- Хорошо высушите кожу, промокнув
- Выбирайте одежду не слишком плотно прилегающую к телу, избегайте синтетических материалов
- питайте кожу ежедневно с подходящее качественное масло или крем для атопической кожи
Продукты, которые вы едите, напрямую связаны с качеством вашей кожи:
- Необходимо: вода, продукты, богатые омега-3, разнообразное питание, свежие и богатые фруктами и овощами, уважительное приготовление
- Приятные продукты, которых следует избегать: молочные продукты, газированные напитки, алкоголь, сахар, рафинированные, обработанные продукты , печенье и выпечка
Небольшие дополнения…
- Положите пшеничный крахмал в воду для ванны
- Смешайте чайную ложку яблочного уксуса с 30 мл воды, затем промокните это место
- Гидрозоль черники без консервантов
- Гель алоэ вера
- Успокаивающие масла: масло календула, масло бурачника , масло авокадо
Для восстановления очень сухой кожи. :
- Ши, розовое масло
Для детских сидений:
- Регулярная смена
- Термальная или минеральная вода
- Линимент oleocalcaire
Мы все разные, наши потребности меняются в зависимости от возраста и активности. Все больше и больше исследований показывают связь между нарушением кожного барьера и качеством кишечной флоры. Что, если для восстановления кожи вы позаботитесь о своем кишечнике?
