Микробиота кишечника и рефлексология, какая связь?

Микробиота кишечника и рефлексология, какая связь?

Специфическая для каждого человека микробиота играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Но его изменение может изменить информацию, передаваемую в центральную нервную систему. Как рефлексотерапия может помочь поддерживать баланс микробиоты?

Что такое микробиота кишечника?

Микробиота кишечника также называется «кишечная флора». Это самая важная микробиота в организме человека он колонизирует стенки желудка и кишечника, особенно в очень больших количествах, в толстой кишке. Наш пищеварительный тракт является домом для микроорганизмов в 2-10 раз больше, чем количество клеток, составляющих наше тело. Эта коллекция бактерий, вирусов, паразитов и непатогенных грибов составляет нашу кишечную микробиоту и весит не менее 2 килограммов. Он индивидуален для каждого человека и формируется с рождения благодаря контакту с микрофлорой влагалища матери во время родов через естественные родовые пути и микроорганизмами окружающей среды во время кесарева сечения.

Какова его роль?

Он играет важную роль в функциях:

  • Пищеварительный: активирует расщепление пищевого болюса.
  • Иммунный : способствует развитию полезных бактерий.
  • Метаболический : вырабатывает жирные кислоты для питания определенных тканей слизистой оболочки кишечника.
  • Неврологический : поддерживает клетки для ограничения неврологических заболеваний, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, депрессия…

Следовательно, необходимо поддерживать как можно больше хорошей кишечной микробиоты, чтобы тело / разум были в хорошем состоянии.

Какой элемент s может вызвать его баланс / дисбаланс?

  • Стресс, переживания, эмоциональный шок.
  • Диверсификация продуктов питания.
  • Здоровый образ жизни.
  • Медицинское лечение.
  • Окружающая среда
  • Колебания половых гормонов — тестостерона и эстрогена.

Таким образом, состав микробиоты будет колебаться качественно или количественно в зависимости от всего процитированных элементов. Нервная система, которая управляет только кишечником, содержит 200 миллионов нейронов. Его основная функция — обеспечение перистальтики кишечника 80% этих нервных клеток несут информацию в направлении от кишечника к мозгу, поэтому кишечник называется вторым мозгом.

Таким образом, изменение микробиоты может изменить информацию, передаваемую в центральную нервную систему. Кишечник также называют «резервуаром эмоций», поэтому все отрицательные эмоции могут повлиять на микробиоту кишечника . Мы также можем утверждать, что определенные воспалительные, хронические или неврологические заболевания связаны с дисбалансом кишечной флоры.

Что такое рефлексология?

Рефлексология — это искусство с тысячелетней историей, которое многими цивилизациями считается священным. Это лечение рефлекторных точек стоп, рук, черепа и лица известно в Индии и Китае уже более 5000 лет. Его цель — предотвратить , успокоить и лечить случайные или хронические заболевания. Прорабатываемые области квалифицируются как «рефлексы», потому что они позволяют «дистанционно воздействовать» на орган или любую другую часть тела, связанную с ним, отсюда и название «рефлексология».

Эта практика основана на следующем принципе: ступня, рука, лицо или череп — это миниатюрное изображение человеческого тела. На каждой из этих частей есть рефлекторная зона, соответствующая органу, железе или анатомической части тела. Именно точное ручное давление на эти области может влиять на поток энергии и баланс тела. Все рефлекторные зоны проверяются с целью их лечения. Рефлексолог чувствует под пальцами песчинки и кристаллы: это токсины, которые блокируют нервные импульсы и жизненную энергию. Эти области работают в первую очередь.

Кому это может быть полезно?

Рефлексология предназначена для всей семьи и для всех возраст. Сеансы можно начинать при рождении; точно так же, как пожилые люди, которые могут чувствовать в этом потребность. Для лучшей поддержки часто предпочтительнее выполнять один-два сеанса в месяц, чтобы достичь гомеостаза (баланса наших природных ресурсов) и поддерживать хорошее здоровье на ежедневной основе. Затем частота адаптируется к потребностям и ожиданиям каждого человека, при этом альтернативная медицина не становится зависимостью для сопровождаемого. В зависимости от возникших проблем потребуется несколько сеансов с регулярными интервалами, пока проблема со здоровьем не исчезнет.

Каковы его преимущества и противопоказания?

Рефлексология высвобождает способность тела к самовосстановлению. Позволяет привести тело и разум в состояние глубокого расслабления.

Показан для:

  • Расслабления, расслабления и расслабления из-за стресса лежит в основе многих физических и психических расстройств.
  • Уменьшает состояние тревоги.
  • Устраняет негативные эмоции.
  • Активизирует и гармонизирует жизненно важные функции метаболизм.
  • Уменьшить ощущение и восприятие боли.
  • Активировать кровообращение и лимфатическое кровообращение.
  • Способствовать здоровью пищеварительной, сердечной, гормональной, легочной и неврологической системы.

Существуют такие противопоказания, как:

  • Наличие воспаления.
  • Значительное ослабление иммунной защиты (возможен подход, но требуется соответствующая подготовка в зависимости от заинтересованной общественности) травма ноги или стопы, датируемая от — 2 месяцев.
  • проблемы с сердцем или кровообращением (флебит ).

Как рефлексология может сопровождать микробиоту в сторону восстановления баланса?

Рефлексология позволяет, благодаря давлению, оказываемому на очень специфические рефлекторные зоны, стимулировать системы человеческого тела точным образом, например, нервной и пищеварительной системы, которые напрямую влияют на микробиоту. Это отличная поддержка нашего физического, психического и эмоционального баланса.

Следовательно, он может воздействовать на нашу пищеварительную систему, позволяя ей регулировать себя так часто, как это необходимо, а точнее воздействовать непосредственно на желудок, кишечник и толстую кишку, а также на печень (которая тесно связана с пищеварительным трактом, поскольку снабжается воротной веной на 75%, сосудом, соединяющим кишечник с печенью), поджелудочной железой (связанной протоком поджелудочной железы), что позволяет регулировать нашу кишечную микробиоту.

Но также стимулируя нервную систему, чтобы освободить тело от перегрузок стресса и позволить телу / мозгу расслабиться, чтобы способствовать глубокому расслаблению, расслаблению и, таким образом, ограничить дисбаланс микробиоты.

Массаж из этих рефлекторных зон позволит, благодаря нервным окончаниям, расположенным в стопах (их количество 7200) или руках (количество штук 3600), иметь возможность передавать в мозг точную информацию о регуляции, требуемой в определенных областях или органах , чтобы поддерживать и способствовать хорошей кишечной флоре!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *